Wat deelnemers zeggen over de cursus
‘De cursus heeft mij echt geholpen meer uit mijn lijf te halen! Ik ben veel bewuster gaan ervaren welke signalen mijn lijf geeft en weet nu ook wat ik daarmee kan. De cursus hielp mij uit mijn hoofd te gaan en in mijn lijf te 'zakken'. Een investering waarvan ik ontzettend blij ben dat ik die mijzelf heb gegund!’
(anoniem)
‘Leven in je lijf’ heeft me geholpen beter naar de signalen te luisteren die mijn lichaam aangeeft en deze te accepteren. Ook om meer aanwezig te zijn in het nu in plaats van bij alle to-do-dingen die aandacht vragen in de toekomst.’
Jeannette
‘...door de oefeningen in de cursus zijn er situaties aan het licht gekomen die ooit gebeurd zijn in mijn leven en waarvan ik het bestaan bijna ‘vergeten’ was, maar die nog wel heel veel invloed hebben op mijn leven van elke dag. Ik ben geconfronteerd met het feit dat ik jarenlang mijn gevoel in mijn lichaam hebt genegeerd, zelfs geblokkeerd, om door te gaan, sterk te zijn, te overleven, maar ook gemerkt dat dat veel negatieve gevolgen heeft en dat dat iets is wat ik nu niet meer wil. Ik weet dat ik mag zijn die ik ben, en door de cursus heb ik een stapje mogen zetten om ook te voelen dat dat echt zo is.’
(anoniem)
‘Vanuit mijn ervaring kan ik het iedereen aanraden! Onder deskundige begeleiding en in een kleine groep lekker aan de slag met je lijf(thema’s).
Nieuwe ontdekkingen doen en letterlijk steviger en bewuster in het leven staan. Top!’
Gerlinde
‘Deze cursus heeft mij bewust(er) gemaakt van de reacties van mijn lijf. Door aandacht te hebben voor wat mijn lijf mij wil vertellen, heb ik meer inzicht gekregen in wat ik voel en wat ik wil. Ik ervaar meer “hoofd/lijf-balans”, ontspanning en energie, en dat gun ik een ander ook!’
Jolanda
‘Ik leef nu (nog) bewuster in mijn lijf; ik mag nog meer naar mijn lijf luisteren want als ik het (nog) niet weet, heeft mijn lijf mij al alle info gegeven die ik nodig heb.’
Alieke
‘Ik ben bewuster van mijn lijf geworden. Bewust dat het lichaam spreekt. En dat je de tijd mag nemen om ernaar te luisteren en te kijken. Ook bij de ander. Juist in het werken met mensen/clienten.’
Raymonde
‘Ruimte voor mezelf, aandacht voor relatie hoofd/lijf en bewustwording van lijf’
Agnes
'De cursus heeft me gebracht: Harmonie, begrip, liefde, zorg, aandacht, meer verbinding tussen geest en lichaam'
(anoniem)
‘De cursus heeft me lichaams- bewustzijn gebracht. M’n lijf is meer het ijkpunt geworden; ik kan het leven meer vanuit m’n lichaam beleven. Het vertelt me, doet me voelen wat er speelt.’
Rietje
‘In deze cursus heb ik mogen ontdekken dat mijn lijf me zo veel meer vertelt dan wat ik in hoofd al wist. Ik heb letterlijk de weerstand gevoeld in mijn lijf om mijn emoties te mogen uiten en mijn grenzen aan te geven, wat ik niet geleerd heb. Maar heel belangrijk, ik heb ook de kracht gevoeld die in mij zit om dit wel te kunnen! Dit geeft hoop en kracht om hiermee verder te gaan!’
Jelleke
‘De cursus heeft gebracht dat ik veel beter in staat te voelen wat er nou echt bij me speelt. In het leren om niet alleen te denken, maar ook te voelen heb ik met deze lichaamsgerichte benadering veel bereikt. Geweldig om te ontdekken hoe, de soms zo eenvoudige oefeningen, je zoveel kunnen brengen in het proces van beter kunnen voelen.’
Jan
Integra counseling & coaching - Hezenberg 6 - 8051 CB Hattem
06 255 88 315 - info@integra-cc.nl
KvK: 32110089
Btw-nr: NL 8159.57.282.B.01
Registercounsellor ABvC®
Register therapeut BCZ®
Integra counseling & coaching is een handelsnaam van Vivento v.o.f